作为一种新兴的的治疗方法，食近年来受到了很多人的关注。心理疾病的治疗也不例外。治疗神经衰弱的食疗方法有很多，那么，到底哪些是的呢？下面就为大家介绍两个的神经衰弱的食疗方法吧。

      神经衰弱的食疗方法一：柏仁煮花生米

      原料：花生米500克，柏子仁30克，精盐、葱段、姜片、花椒、桂皮各适量。

      制法：1.花生米去杂洗净，放入锅内。2.柏子仁拣净，用净布包好。放锅内。3.坐锅，放柏子仁，加葱段、姜片、花椒、桂皮，再加入适量清水，旺火烧沸后，改为小火焖烧至熟，加入精盐再烧一段时间入味后，即可起锅食用。

      功效：养心安神。花生被称为长寿果，是滋补益寿之佳品，对调节脑神经、增强记忆力、延缓脑功能衰退等，有着明显的作用。柏子仁性平味甘，是养心安神、益脾润肠常用之品，所以心虚血少所致之神经衰弱、心悸不眠、健忘、怔忡等病症，都宜用它来治疗。

      神经衰弱的食疗方法二：银耳姜片鸭

      原料：烧鸭1只，银耳30克，嫩姜200克，香油15克，味精2克，盐5克，白糖80克，白醋5克。

      制法：1.将银耳、嫩姜用清水洗净，放入砂锅，加盐、糖、白醋，腌渍1小时。将姜切成薄片。2.将烧鸭拆净骨头，批成6厘米长的薄片。鸭齿内加味精、麻油。3.烧鸭、嫩姜用味精、香油拌匀后，以一片烧鸭一片嫩姜的顺序，依次排叠起来装盆，再将银耳排列其周围，将原齿汁浇在上面即成。

      功效：养心安神。烧鸭不但肉嫩味美，而且还有补虚、定惊、清肺、滋朋、补血等多种医疗功效。俗话说&ldquo 煮烂鸭肉吃，功效过参芪&rdquo ，可见它的功效之大。银耳含有17种氨基酸和多种维生素，它的含磷量是鲜蘑菇的4倍多，而磷对神经衰弱的治疗，有着特殊的作用；生姜中的挥发油，能兴奋呼吸中枢和血管运动中枢，调节神经细胞功能，促进神经衰弱的。

      以上就是对两个的神经衰弱的食疗方法的介绍，正被神经衰弱所困扰的患者可以有选择性的运用这两个食来治疗自身的神经衰弱症状。但是，食只适用于较轻的神经衰弱，如果症状较重的话还是要去医院治疗的。